Lycopene is in soarte fan karotene, dat is de wichtichste pigment komponint yn tomaat en in wichtige natuerlike antioxidant. Undersyk lit sjen datLycopeenhat in protte positive effekten op minsklike sûnens.
Main funksjes en effekten fanLycopeen
1.Antioxidant effekt: Lycopene hat in sterke anty-oksidant effekt, dat kin helpe elimineren frije radikalen yn it lichem, ferminderjen oksidative skea, en beskermje sellen út damage.It is fan grutte betsjutting foar it foarkommen fan chronike sykten lykas hert sykte, kanker en diabetes.
2.Reduce it risiko fan cardiovascular sykte: Lycopene kin ferminderjen it nivo fan cholesterol yn it bloed en ferminderjen it risiko fan arteriosclerose. Dêrneist, it hat ek in anty platelet aggregation effekt, dat helpt te foarkommen trombose en ferminderjen it risiko fan hert sykte en beroerte.
3.Anti-kanker-effekt: Undersyk hat fûn dat Lycopene de groei en proliferaasje fan tumorsellen kin remme, foaral foar prostaatkanker, longkanker, maagkanker en boarstkanker. paden.
4.Beskerming fan fyzje: Lycopene is in wichtige komponint yn 'e retina, dy't ultravioletstrielen absorbearje kin en de eagen beskermje fan skea. Stúdzjes hawwe oantoand dat adekwate ynname fan Lycopene it risiko fan eachsykten lykas makulêre degeneraasje kin ferminderje.
5.Ferbetterje hûdsûnens: Lycopene hat anty-inflammatoare en anty-aging-effekten, en kin de elastisiteit en glâns fan 'e hûd ferbetterje. It helpt om rimpels en pigmentaasje te ferminderjen, wêrtroch't de hûd jonger en sûner sjocht.
Neist de hjirboppe neamde haadfunksjes en effekten,Lycopeenis ek fûn te relatearjen oan de regeling fan it ymmúnsysteem, bonkensûnens, en ferbettering fan spijsvertering systeemfunksje.
Post tiid: Jun-17-2023